Gimnasta româncă Amalia Lică a câștigat medalia de bronz la panglică, în urmă cu două săptămâni, la Campionatul European de gimnastică ritmică de la Baku.
După o scurtă pauză, Amalia a oferit detalii despre o zi din viața ei în cadrul unui interviu acordat.
Cine este Amalia Lică, gimnasta care impresionează
Amalia Lică (16 ani) a participat la emisiunea „Drumul spre performanță”, o producție dedicată sportivilor tineri din România.
În studiu s-a aflat și antrenoarea Adriana Mitroi.
„Dacă am ore la liceu dimineață, mă trezesc cam pe la 7:20. Recunosc că greu mă trezesc singură. Obosit(ă) sunt de obicei, nu mă trezesc singură.
Mă ridic din pat, merg la baie… De obicei nu mănânc dimineața, nu îmi place și nu mă simt bine. Parcă mă simt rău. Plec spre liceu cam pe la 8:15.
Sunt la liceu până la ora 12:00. De la 12:00 la 1:00 fac drumul până la sală. Merg cu autobuzul 335. Cam 40 de minute, uneori e aglomerat.
Uneori întârzie la sală vreo 10 minute. Îmi iau mâncare la liceu și mănânc în pauză, înainte să plec. Astfel, am burta goală la antrenament.
„Încerc să mă culc până pe la 10:30”
Antrenamentul începe de la 13:00 până la 18:00. Plec acasă. Mănânc iar când ajung acasă. Dacă am teme sau sarcini de pregătit, îmi fac temele și învăț. Apoi mă culc cât pot.
Încerc să mă culc până pe la 10:30, adică să fiu în pat la 10:30. Adorm pe la 10:30 și mă trezesc pe la 7:00, deci 9 ore sunt suficiente. Aceasta este rutina. Duminica sunt liberă.
Îmi place să ies cu prietenii, să merg prin parc sau la mall. Poate mă uit la un film sau mai fac teme dacă e nevoie. În general, urmăresc știri sau emisiuni la televizor, mai ales programe sportive.