Performanțele de înalt nivel solicită sacrificii uriase, iar campionul mondial la dans sportiv a dezvăluit care este rutina de „oțel” de la care nu se abate niciodată.
Rareș Cojoc reprezintă primul român din istorie care a devenit campion mondial la dans sportiv, împreună cu Emilia Matei. România a obținut pentru prima dată titlul mondial la dans sportiv, categoria adulți standard, la Transylvanian Grand Prix 2025. Într-un interviu, Rareș Cojoc a împărtășit eforturile și sacrificiile necesare pentru a atinge performanța la acest nivel.
Răbdarea, dedicarea și perseverența sunt calitățile fundamentale ale unui campion
Campionul mondial în dans sportiv a explicat, pentru Fanatik, ce presupune munca în spatele unei astfel de realizări. Dincolo de talent, Rareș Cojoc a menționat cele trei calități esențiale pentru un adevărat campion în acest domeniu. 
„Răbdare. Dedicare. Perseverență. Talentul sprijină, dar nu te conduce prea departe dacă nu îl înveți să fie disciplinat. Campionii nu se nasc dintr-o stare de euforie, ci din disciplină. Din acele momente în care nu urmezi doar plăcerea, ci cauți mereu să ieși din zona de confort și autoajutorare.”, a spus sportivul.
Rutina zilnică și sacrificiile sunt parte integrantă din viața unui sportiv de succes: „extraordinar de eficace”
Pentru Rareș Cojoc, dimineața începe la 5:45. Are o rutină „monotonă”, dar despre care consideră că este „extraordinar de eficientă”.
„Mă trezesc la 5:45, fac aproximativ 30 de minute de exerciții specifice acasă, apoi urmează 3-4 ore de antrenament. În măsura posibilului, includ și sesiuni de refacere sau stretching. Este o rutină monotoană, dar extrem de eficientă. Mănânc echilibrat, fără excese. Nimic spectaculos, doar consecvență și disciplină.”, a menționat Rareș Cojoc.
Rareș Cojoc are trei copii, iar aceștia reprezintă principala sa motivație pentru a obține rezultate în dansul sportiv.
„Copiii, cel puțin pentru mine, au fost cel mai puternic și eficient combustibil pentru a-mi susține cariera.”, a afirmat pentru Libertatea.
Sportul de performanță l-a început încă din copilărie. A impresionat la nivel internațional și s-a impus ca unul dintre cei mai apreciați sportivi din această disciplină. De-a lungul carierei, a avut mai multe partenere de dans, însă colaborarea cu Andreea Matei a constituit cea mai bună conexiune pentru succes.
În același an, a câștigat un concurs de prestigiu în Germania, considerat unul dintre cele mai importante evenimente de dans sportiv la nivel mondial. Rareș a fost și primul român care a urcat pe locul 1 mondial în dans sportiv și a obținut prima medalie a României la Jocurile Mondiale de la Chengdu.
