Ajunsă la vârsta de 50 de ani, Gabriela Szabo, una dintre cele mai remarcabile atlete din istoria României, susține că își menține un stil de viață dictat de disciplina strictă.
Campioană olimpică și mondială, Szabo a împărtășit detalii despre rutina sa zilnică și a explicat motivul pentru care evită să rămână trează până târziu. Aceasta se aplică chiar și în cazul evenimentelor importante sau al competițiilor oficiale.
Disciplina a devenit un reflex automat
Fosta atletă afirmă că ordinea și disciplina din anii de performanță s-au transformat într-un reflex natural. Se trezește în mod regulat la aceeași oră, începe rutina dimineața devreme și menține un ritm care o determină să se pună la culcare între orele 21:00 și 22:00. Chiar și în situațiile în care încearcă să-și modifice programul, susține că organismul său nu o lasă să depășească acea limită. 
În activitatea cotidiană, Gabriela Szabo își începe diminețile devreme, păstrează obiceiurile format în perioada în care făcea parte din lotul național și administrează timpul astfel încât seara să fie destinată relaxării. Mărturisește că, în jurul orei 21:00-22:00, intră automat în „modul de încheiere a zilei”, pregătindu-se pentru ziua următoare și citind seara, un ritual pe care nu l-a abandonat.
Dincolo de programul riguros, fostul campion vorbește despre o viață construită pe stabilitate și control. Gătește în mod regulat și evită mesele spontane în oraș, deoarece, odată cu vârsta, metabolismul nu mai funcționează la fel. Spune că are un regim alimentar mai moderat comparativ cu perioada în care era sportiv de performanță, dar fără a trăi cu restricții obsesive, preferând echilibrul.
De asemenea, Szabo recunoaște că a păstrat anumite repere personale. În continuare poartă culori în care se simte confortabil, evită nuanțele stridente și aderă la un stil clasic, evitând excesul, acesta fiind stilul descris de ea.
La împlinirea vârstei de 50 de ani, în luna noiembrie, Gabriela Szabo a declarat că nu are regrete și că nu ar schimba nimic din parcursul său. Vorbește despre trecut ca despre o „poveste de viață”, dar afirmă că trăiește intens în prezent, fără a fi prinsă de amintirile sau așteptările viitoare.
„Sunt la fel de perseverentă ca acum 30 de ani”
„Sunt la fel de hotărâtă ca acum 30 sau chiar 40 de ani. Când mă trezeam la 6:30, la ora 7 eram deja la micul dejun și pregătită pentru antrenament. Același lucru îl fac și acum — mă trezesc la șase jumătate, urmez ritualul matinal, pentru ca apoi să încep ziua. La ora 7:30 ies din casă și seara, după orele de muncă, mă întorc acasă la aproximativ ora 6 sau 7, iar seara, pe la ora 9 sau 10, mă pregătesc pentru a doua zi, însoțind totul cu lectura preferată, pe care o ador.
Din postura de sportivă, am fost foarte riguroasă și sunt și astăzi. Această seriozitate a fost întotdeauna o caracteristică a mea, iar disciplina m-a ghidat în tot ceea ce am realizat. Pentru a atinge nivelul de excelență la performanță, acest angajament și dorința de a fi cea mai bună sunt indispensabile.
Este adevărat că discut frecvent despre trăirile unui sportiv de elită, diferențele dintre experiențele de performanță și cele ale altor atletici sau oameni care doar practică sportul pentru beneficiile sale, deoarece trăirile acestor sportivi sunt cu totul speciale și complexe.
