Mihaela Cambei (23 de ani) a devenit unul dintre cele mai importante nume ale sportului românesc după ce a câștigat prima medalie olimpică din istoria halterelor feminine.
În 2024, la Paris, sportiva română, originară din județul Bacău, a impresionat întreaga lume. Mihaela Valentina Cambei a devenit prima halterofilă din România medaliată cu argint la Jocurile Olimpice. Doi ani mai târziu, a stabilit recordul european în cadrul Campionatelor Europene de haltere de la Batumi.
Recent, într-un interviu amplu, halterofila a dezvăluit că urmează un regim alimentar simplu, dar echilibrat. 
Mihaela Cambei a vorbit despre dieta sa: „Consumul de alimente care asigură energie și recuperare eficientă”
Mihaela Cambei pune accent pe energie și regenerare. „Consum piept de pui, pește, orez, cartofi, ouă și uneori legume; alimente care mă ajută să obțin energie și să mă refac mai rapid”, a declarat ea pentru jurnaliștii de la pressone.ro.
Campioana halterofilii a menționat, de asemenea, că „o zi obișnuită poate include ouă dimineața, carne cu orez la prânz și o masă mai ușoară seara”.
Întrebată despre aspectele invizibile pentru cei din exterior în practicarea sportului său, Cambei a subliniat că „din afară nu se percepe rutina zilnică”, evidențiând disciplina și perseverența. „Este vorba despre multă muncă repetată în spatele scenei”, a explicat ea.
Viața sa este organizată minuțios. Se trezește în jurul orei 8:00 – 8:30, participă la antrenamente, urmate de sesiuni de recuperare. Ulterior, ia masa de prânz, se odihnește și încheie ziua cu un alt antrenament, urmat de cină.
Importanța deosebită a susținerii părinților
Mihaela s-a născut într-o familie cu resurse financiare limitate. Are o soră și un frate, și ei sunt pasionați de haltere.
Părinții săi sunt agricultori și au fost un suport constant. Au avut încredere în fiica lor, mai ales când i-au permis să plece de acasă, la vârsta de doar nouă ani, pentru a începe antrenamentele.
Reacție ferventă a Mihaelei Cambei în urma performanței sale. Sursa: MEDIAFAX FOTO
„Am petrecut un an la Clubul Onești, unde am urmat pregătire fizică sub îndrumarea doamnei antrenoare Cristina Maftei, apoi am trecut la lotul de juniori de la Botoșani.
Acel moment a marcat începutul pentru mine, fiind selecționată de la școala din comuna Dofteana. A fost o etapă în care am descoperit adevărata esență a sportului de performanță și a disciplinei”, a adăugat Mihaela Cambei.
Mesaj pentru tinerele din România: „Acest sport dezvoltă forța, disciplina și încrederea”
Campioana a exprimat, de asemenea, aprecierea față de sprijinul primit din partea altor femei implicate în acest domeniu:
„Este benefic să existe această înțelegere între noi. Există respect reciproc între sportivi și, în cele mai multe cazuri, ne susținem reciproc, iar această atitudine are o influență foarte bună într-un mediu competitiv”.
În plus, Mihaela Cambei a îndemnat tinerele din țară să practico haltere, prezentând și motive convingătoare.
„Este un sport care dezvoltă considerabil forța, disciplina, încrederea, elemente esențiale în viața de zi cu zi. Halterele te ajută să te descoperi și să-ți depășești limitele. Odată ce îl vei practica, vei câștiga încredere în sine, energie fizică și psihică”, a concluzionat ea.
